Điểm danh 20 loại trái cây có múi được ưa chuộng nhất

Theo những nghiên cứu mới nhất gần đây đã phát hiện ra rằng các loại cây có múi có tác dụng rất tốt với sức khỏe. Nó có thể chống lại căn bệnh ung thư quái ác, đến các bệnh về sỏi thận, hay tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da hàng ngày. Dưới đây, Chế phẩm sinh học Ecom sẽ giúp mọi người tìm hiểu về 20 loại trái cây có múi đang được yêu thích nhất.

Cam đắng

Đây là một trong về 20 loại trái cây có múi rất nổi tiếng. Trong khoa học nó có tên là Citrus aurantium, thuộc họ cam quýt Rutaceae. Nguồn gốc xuất xứ từ Đông Nam Á, Đông Phi. Trong thành phần của quả này có chứa một lượng lớn ancaloid như P-octopamin và synephrin. Giúp cơ thể giảm cân hiệu quả và giải phóng lượng thức ăn tích tụ. Ngoài ra, chiết xuất từ loài cây này còn giúp hạn chế mỡ thừa, giảm ham muốn thèm ăn, rất phù hợp với những người muốn giảm cân.

Bòn bon

Đây không chỉ là loại quả ăn cho “vui miệng” mà còn mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Đầu tiên, loại quả này có tác dụng rất tốt trong việc chống lại căn bệnh sốt rét. Tiếp đến là các vitamin A giúp cải thiện thị lực. Giàu Vitamin B nên giảm lượng glucose, rất tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường.

Quả phật thủ

Không chỉ là quả dùng để thờ, đây còn là một trong 20 loại trái cây có múi được bào chế thành các vị thuốc quý. Quả phật thủ có thể được dùng làm mứt, làm siro, nấu cháo, và làm thuốc. Theo tài liệu ghi chép, loài quả này có tác dụng rất tốt trong việc cầm nôn mửa, hóa đờm, giúp tiêu hóa, mạnh tỳ, giảm ho rất hiệu quả.

Quả quýt Clementine

Quýt Clementine là loại trái cây thuộc họ cam quýt, được trồng chủ yếu tại khu vực Nam Phi. Loại quả có múi này có thể trồng trong một không gian diện tích nhỏ. Bởi vì bụi của chúng tuy nhỏ nhưng khả năng ra trái rất sai. Về đặc điểm nhận biết, loài quả này có màu cam đậm, láng mịn và bóng, dễ lột vỏ. Hàm lượng dinh dưỡng của nó rất cao nên có thể dùng để thư giãn, chống trầm cảm, xoa dịu hệ thần kinh.

Quả Thanh Yên

Đây là một loại quả thuộc họ Cam Quýt, có vị chua nhưng rất nhẹ. Nguồn gốc của loại quả này bắt nguồn đầu tiên từ Ấn Độ, sau đó du nhập vào thị trường Việt Nam. Tại nước ta, loại quả này được trồng chủ yếu tại các tỉnh như Cao Bằng, Lạng Sơn, Thái Nguyên, Bắc Giang, Phú Thọ,… Thanh yên cũng có rất nhiều tác dụng với sức khỏe như hỗ trợ điều trị tiểu đường, phòng chống bệnh về ung thư.

Bưởi

Trong bưởi có chứa đến 15 loại Vitamin và khoáng chất rất có ích cho sức khỏe. Bưởi có thể giảm sốt, tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện chứng khó tiêu. Bên cạnh đó nó còn là một trong 20 loại trái cây có múi được nhiều người yêu thích sử dụng.

Cây quất – Top 20 loại trái cây có múi được ưa chuộng

Quất giàu một lượng lớn vitamin B, sắt, magie, kali, vitamin E, đồng và kẽm. Bên cạnh đó vỏ của quả quất cũng chứa một số chất béo như omega-3, bổ sung một hàm lượng nước khá cao cho cơ thể. Ngoài ra, quất còn giúp trị ho, tăng khả năng miễn dịch tối đa cho cơ thể.

Chanh vàng

Chanh vàng hay còn được gọi là chanh tây, nằm trong nhóm hoa quả có nguồn gốc xuất xứ được nhập khẩu từ Mỹ. Về đặc điểm nhận biết, loại quả này có màu vàng, hình bầu dục, có vị chua nhẹ mùi thơm rất đặc trưng. Chanh vàng nằm trong nhóm 20 loại trái cây có múi rất được ưa chuộng tại nước ta. Nó có thể được chế biến làm gia vị trong bữa ăn, làm thức uống,… rất thơm ngon bổ dưỡng.

Chanh xanh

Chanh xanh rất dễ nhận biết khi vỏ ngoài màu xanh, hình tròn, vị của nó ăn rất chua.Trong cam xanh có một lượng vitamin C dồi dào. Khi cho vào đồ ăn, thức uống nó làm nổi bật hương vị và mùi thơm đặc chưng. Không chỉ vậy, tại một số hãng nước hoa chanh xanh còn được dùng làm lớp hương đầu để tăng độ thu hút.

Chanh đào

Chanh đào được ưa chuộng trên thị trường và được ví là một loại thuốc quý. Loại chanh này có tác dụng tăng khả năng miễn dịch, cải thiện chức năng răng miệng. Giảm khả năng bị táo bón, giúp da mịn màng. Vì thế, đây là một trong 20 loại trái cây có múi chúng ta có thể mua và sử dụng hàng ngày.

Quả cam đường

Cam đường canh có thể trồng trên mọi địa hình do thích nghi được với khí hậu. Loại cam này sinh trưởng rất mạnh, quả mọng nước, ít hạt. Vị rất ngọt. Cam đường có khả năng chống chọi với sâu bệnh rất tốt. Năng suất cao hàng năm có thể lên đến hàng chục ha.

Cam Seville

Đây là giống cam được trồng rất nổi tiếng tại đất nước Tây Ban Nha. Với hương vị nồng nàn, chứa nhiều axit loại cam này có thể được bào chế thành rượu. Gần đây, người ta cũng phát minh về loại cam này có thể làm nguyên liệu chế tạo ra điện, hoặc để sưởi ấm, nhiên liệu cho gia vị.

Quả Tangelo

Đây là một loại quả được lai tạo tự nhiên, nguồn gốc bắt nguồn từ đảo Jamaica. Đặc điểm nhận biệt của loại quả này có màu xanh nhạt đến khi chín chuyển dần sang màu cam. Quả Tangelo có kích thước lớn hơn bưởi chùm nhưng chúng khá ít hạt. Vỏ thơm. Được nhiều người yêu thích lựa chọn.

20 loại trái cây có múi – Quả Ugli

Đây là một trái cây thuộc họ cam quýt nhìn giống như quả bưởi. Trong thành phần của Ugli có chứa một lượng calo thấp nên phù hợp với việc giảm cân. Bên cạnh đó nó còn có chức năng như cải thiện hệ miễn dịch, chống lại bệnh tiểu đường, phân hủy tinh bột. Rất có lợi cho việc bảo vệ sức khỏe của mọi người.

Quả mít

Quả mít cũng nằm trong nhóm 20 loại trái cây có múi đang được trồng rộng khắp trên lãnh thổ Việt Nam. Mít có hàm lượng dinh dưỡng cao, thơm ngon, bổ dưỡng thường là loại quả khoái khẩu của nhiều người.

Sầu riêng

Sầu riêng là loại quả có múi thơm ngon, năng suất cao, mang lại giá trị kinh tế ổn định. Nằm trong nhóm quả được yêu thích nhất tại nhiều nước trên thế giới. Cách trồng và chăm sóc sầu riêng đòi hỏi kỹ thuật tỉ mỉ, kiên trì nhưng nó là cách làm giàu cho nhiều bà con hiện nay.

Măng cụt

Măng cụt rất tốt cho sức khỏe, có vị ngọt và hơi chát. Được mệnh danh là siêu quả trong việc chống oxy hóa. Trong thành phần của một trái măng cụt có chứa chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe.

Trái Yuzu

Trái Yuzu có màu xanh, vỏ sần sùi tương tự như quả quýt thông thường. Điểm đặc biệt của loại quả này là mùi thơm nồng, khá cay, hơi nồng. Vì thế, nó được nghiên cứu và chế biến trong nhiều loại nước ép, cocktail, mứt,… phù hợp cho những người đang muốn giảm cân.

Bình bát

Quả bình bát có thể sử dụng để sát khuẩn, chống viêm, giúp hệ tiêu hóa được khỏe mạnh. Loại quả này có tác dụng điều trị mẩn ngứa, mề đay, hỗ trợ điều trị về bệnh lao phổi. Vì thế, loại cây này ngày càng được trồng rộng rãi phổ biến trên toàn thế giới.

Quả cam vinh

Đây là loại quả được trồng rộng rãi tại Việt Nam. Loại quả này rất giàu hàm lượng vitamin C. Có thể được chế biến thành nước ép, sinh tố. Vào mùa hè thưởng thức loại nước uống từ cam vinh chắc chắn sẽ giúp cơ thể bạn sảng khoái không tưởng.

Như vậy, với 20 loại trái cây có múi trên đây, mọi người có thể tham khảo để biết thêm nhiều thông tin hữu ích.